افضل انواع الرياضة.....

تعتبر الصلاة من افضل انواع

الرياضة,حتى الاطباء في فرنسا بدؤوا يعالجون مرضاهم باداء حركات الصلاة ,

فالركوع يفيد جدران البطن ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم على قيامها

بوظيفتها الهضمية,وذلك يسهل للاْمعاء ان تدفع الفضلات الهضمية, وفي السجود

يندفع الهواء من جوف المعدة الى الفم فيريحها من وطاْة التمدد,والسجود

الطويل ينفع صاحب الزكام والنزله ويمنع انصباب النزله الى الحلق.

سحان الله
شكرا ليكي علي المعلومة القيمة

سبحان الله

ويخلق مالا تعلمون

بارك الله فيكي

موضوع مميز ومعلومة قيمة

شكرا

» ~ اهمية ممارسة الرياضة
» عشرون ضرر من عدم ممارسة الرياضة
» ( كرة الطائرة . . نبذة تعريفية عن هذه الرياضة )
» انواع الجاتوهات واسم كل قالب
» قوانين قسم الرياضة العام