هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  مكعبات اللحم مع الخضروات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الوردة المتفتحة

 مكعبات اللحم مع الخضروات 1



 مكعبات اللحم مع الخضروات Jb12915568671
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 6
النقاط : 30386
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 25/06/2012
العمر : 32
البلد : http://sadaka22.roo7.biz

 مكعبات اللحم مع الخضروات Empty
مُساهمةموضوع: مكعبات اللحم مع الخضروات    مكعبات اللحم مع الخضروات I_icon_minitimeالإثنين يونيو 25, 2012 3:42 pm

 مكعبات اللحم مع الخضروات 347861

المقادير:

كيلو لحم خال من الدهون

ملح وفلفل أسود

ملعقتان كبيرتان زيت نباتي

ثلاث ثمار جزر مقطع شرائح طولية

كوب ونصف فاصوليا خضراء مقطعة

كوب بصل مقطع شرائح صغيرة

ملعقة صغيرة ثوم مفري

كوب حساء لحم

كوب من الخل

طريقة التحضير:

اغسلي اللحم جيدا، قطعيه إلى مكعبات متوسطة الحجم و ضعيها في طبق ثم انثري كمية من الملح والفلفل الأسود.

احضري مقلاة، سخني فيها ملعقة من الزيت النباتي ثم ضعي فيها مكعبات
اللحم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ويتم نصف النضج ثم
ارفعي المقلاة من على النار.

أحضري قدرا، ضعي فيها ملعقة من الزيت النباتي، ضعيها على النار وضعي
فيها شرائح الجزر، الفاصوليا، شرائح البصل والثوم المفري وقلّبي جيدا ثم
أضيفي الحساء وقلّبي جيدا.

أضيفي مكعبات اللحم وغطي القدر ثم اتركيه لمدة من ساعة إلى ساعتين حتى تنضج مكعبات اللحم.

ارفعي القدر من على النار وضعي اللحم في طبق التقديم وعليه الخضروات واستمتعي بالمذاق الرائع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
I only

 مكعبات اللحم مع الخضروات 7
I only


 مكعبات اللحم مع الخضروات Jb12915568671
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 747
النقاط : 34028
السٌّمعَة : 36
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
العمر : 27
البلد : مصر
المزاج : وااااااو

 مكعبات اللحم مع الخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكعبات اللحم مع الخضروات    مكعبات اللحم مع الخضروات I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 26, 2012 4:32 pm

وصغة لذيذة جدا

تسلم ايدك

بانتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.almalabda3.yoo7.com
 
مكعبات اللحم مع الخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدي الاسرة :: مظبخ عالم الابداع-
انتقل الى: